Cały ten cukier / That Sugar Film (2014)

Cały ten cukier to poruszający dokument, który ujawnia prawdę o wpływie cukru na ludzki organizm. Reżyser Damon Gameau, który jest w świetnej formie fizycznej i prowadzi zdrowy tryb życia, przez trzy lata nie spożywa cukru. Następnie, pod nadzorem naukowców i dietetyków, rozpoczyna eksperyment, w którym przez 60 dni spożywa 40 łyżeczek cukru dziennie.

Gameau je tylko produkty, które są powszechnie uważane za zdrowe, takie jak owoce, warzywa, jogurty, płatki śniadaniowe, batoniki zbożowe i soki. Okazuje się jednak, że nawet te produkty zawierają ogromne ilości cukru. Przykładowo, jedna szklanka owocowego smoothie może zawierać nawet 12 łyżeczek cukru.

W wyniku eksperymentu Gameau zauważa u siebie szereg negatywnych zmian. Przybiera na wadze, ma problemy z koncentracją, odczuwa zmęczenie i drażliwość. Jego poziom cukru we krwi gwałtownie wzrasta, a poziom cholesterolu i trójglicerydów wzrasta.

Gameau odwiedza także społeczności Aborygenów w Australii, aby dowiedzieć się, jak cukier wpływa na ich zdrowie. Okazało się, że rdzenni mieszkańcy Australii są szczególnie narażeni na negatywne skutki spożywania cukru, ponieważ ich organizmy nie są przystosowane do jego metabolizmu.

W USA Gameau spotyka się z ekspertem ds. cukru, który ujawnia, że przemysł cukrowy od lat prowadzi kampanie dezinformacyjne, aby ukryć przed konsumentami prawdę o wpływie cukru na zdrowie.

Cały ten cukier to film, który powinien obejrzeć każdy, kto chce dowiedzieć się więcej o wpływie cukru na ludzki organizm. Film jest alarmującym ostrzeżeniem przed zagrożeniami, jakie niesie ze sobą nadmierne spożycie cukru.

Oto niektóre z najważniejszych wniosków, jakie wypływają z filmu:

• Cukier jest obecny w wielu produktach, które powszechnie uważane są za zdrowe.
• Nadmierne spożycie cukru może prowadzić do wielu problemów zdrowotnych, takich jak otyłość, cukrzyca, choroby serca i nowotwory.
• Przemysł cukrowy od lat prowadzi kampanie dezinformacyjne, aby ukryć przed konsumentami prawdę o wpływie cukru na zdrowie.

Film jest wart obejrzenia z kilku powodów:

• Jest pouczający i alarmujący.
• Jest dobrze zrealizowany i wciągający.
• Przekazuje ważną wiadomość, która powinna być usłyszana przez jak najwięcej osób.

Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej o wpływie cukru na ludzki organizm, to Cały ten cukier to film, który powinieneś obejrzeć.